• O que é um narcisista dissimulado?
• Coisas que os narcisistas dissimulados dizem
• Como identificar um narcisista dissimulado
  • 1) Comportamento passivo-agressivo
  • 2) Mentalidade de vítima
  • 3) Culpabilização
  • 4) Elogios indiretos
  • 5) Retraimento emocional e tratamento de silêncio
• Coisas que os narcisistas dissimulados fazem

Ao contrário dos narcisistas evidentes, que demonstram uma clara auto-absorção e grandiosidade, os narcisistas encobertos apresentam uma forma mais subtil e insidiosa de narcisismo. Caracterizados por um forte sentido de direito, auto-importância e manipulação, podem ser difíceis de identificar,muitas vezes escondendo-se atrás de uma máscara de timidez ou introversão.

O que é um narcisista dissimulado?

Os narcisistas dissimulados são peritos em ocultar a sua verdadeira natureza, o que os torna particularmente difíceis de reconhecer e compreender. As suas tácticas envolvem frequentemente agressividade passiva, culpabilização e fazer-se de vítima para atingir os seus objectivos.

Manipulando subtilmente os outros e mantendo um ar de inocência, protegem o seu ego frágil enquanto mantêm o controlo sobre o seu ambiente e relações.

Neste artigo, aprofundamos as frases e afirmações frequentemente proferidas por narcisistas encobertos, iluminando o seu mundo oculto de auto-absorção e manipulação. Ao compreender a linguagem e os padrões de comportamento de um narcisista encoberto, é possível reconhecer melhor a sua presença e desenvolver estratégias para navegar na sua intrincada teia de engano e controlo.

Coisas que os narcisistas dissimulados dizem

1. "Eu não sou como as outras pessoas."
2. "Não sei porque é que as pessoas têm sempre tanta inveja de mim."
3. "Não tenho culpa de ser naturalmente dotado."
4. "Só estou a tentar ajudar; devias estar agradecido."
5. "Não preciso de me gabar, mas sou bastante espantoso."
6. "Eu nunca magoaria ninguém intencionalmente, mas algumas pessoas são demasiado sensíveis."
7. "Tens sorte em ter alguém como eu na tua vida."
8. "Só não percebo porque é que os outros não conseguem ver as coisas como eu vejo."
9. "Não é culpa minha que os outros não consigam acompanhar-me".
10. "Se não consegues lidar comigo no meu pior, não me mereces no meu melhor."
11. "Só te estou a fazer uma crítica construtiva porque gosto de ti."
12. "És demasiado emocional; tens de aprender a ser mais racional."
13. "Não posso evitar que as pessoas se sintam atraídas por mim."
14. "Estou apenas a ser honesto; não posso evitar que a verdade doa."
15. "Estás a exagerar; não foi essa a minha intenção."
16. "Sou apenas incompreendido; as pessoas nunca me dão uma oportunidade."
17. "Devias estar grato pelos meus conselhos; nem toda a gente tem a minha perspicácia."
18. "Sei que é difícil para ti compreenderes, mas eu estou num nível diferente."
19. "Não tenho muitos amigos porque a maior parte das pessoas não consegue lidar com a minha intensidade".
20. "Não é da minha responsabilidade satisfazer as tuas emoções."
21. "Devias dar mais valor aos sacrifícios que faço por ti."
22. "Só estou a tentar ajudar-te a tornares-te uma pessoa melhor."
23. "Sei que é difícil para ti admitir, mas normalmente tenho razão."
24. "Não preciso de provar nada a ninguém; sei o meu valor."
25. "Se fosses mais como eu, terias mais sucesso".
26. "Não percebo porque é que as pessoas se sentem sempre ameaçadas por mim; estou apenas a ser eu próprio."
27. "Sabes, só sou duro contigo porque quero que atinjas todo o teu potencial. Devias estar grato pela minha orientação."
28. "Penso que é importante que saibam que sou muito respeitado e admirado pelos meus pares, mas estou apenas a ser humilde".
29. "Eu teria cuidado em partilhar os teus problemas comigo; tenho jeito para os resolver e podes ficar demasiado dependente de mim."
30. "Quando te digo como podes melhorar, é apenas porque vejo muito potencial em ti e me preocupo o suficiente para investir o meu tempo".
31. "Sempre fui capaz de alcançar qualquer coisa a que me dedicasse, mas acho que nem toda a gente tem essa capacidade."
32. "Tens de aprender a ser mais como eu; mantenho sempre as minhas emoções sob controlo e é por isso que tenho tanto sucesso."
33. "Não tenho culpa se as pessoas têm inveja dos meus feitos. Não posso deixar de ser um grande empreendedor."
34. "Rodeio-me apenas de pessoas que apreciam a minha grandeza; não tenho tempo para a negatividade ou a mediocridade."
35. "É uma pena que não tenhas o mesmo nível de perceção e compreensão que eu; a tua vida seria muito mais fácil."
36. "Devias esforçar-te mais para me impressionar; afinal de contas, não é fácil encontrar alguém do meu calibre."
37. "Só estou a apontar os teus defeitos porque quero que sejas a melhor versão de ti próprio e precisas da minha orientação."
38. "Não consigo evitar que as pessoas olhem para mim; sou um líder nato."
39. "Tenho uma perspetiva única sobre as coisas; é um fardo, mas é o que me distingue dos outros."
40. "Devias aprender a ser mais assertivo, como eu. É a única maneira de progredir na vida."
41. "Sou apenas perfeccionista; não consigo deixar de reparar quando as coisas não estão à altura dos meus elevados padrões."
42. "É lamentável que não consigas compreender o meu processo de pensamento; estás a perder alguns conhecimentos valiosos."
43. "Devias sentir-te honrado por eu ter escolhido passar o meu tempo contigo; nem todos têm esse privilégio."
44. "Não me quero gabar, mas é difícil não o fazer quando se é tão bem sucedido e completo como eu."
45. "Sempre fui uma pessoa autossuficiente; não preciso que os outros me validem, mas é bom quando reconhecem o meu brilhantismo."
46. "Devias levar os meus conselhos mais a sério; afinal de contas, vêm de alguém que sabe do que está a falar."
47. "Não tenho culpa de ser mais intuitivo e perspicaz do que os outros; é um dom e uma maldição."
48. "Têm a sorte de me ter como mentor; a minha sabedoria e orientação são inestimáveis."
49. "Se fosses um pouco mais como eu, não terias problemas em ultrapassar os obstáculos da tua vida."
50. "É realmente espantoso como sou capaz de me destacar em tudo o que faço; acho que sou um talento nato."

Como identificar um narcisista dissimulado

1) Comportamento passivo-agressivo

Os narcisistas dissimulados apresentam frequentemente um comportamento passivo-agressivo como forma de exprimir os seus sentimentos de raiva ou ressentimento sem confronto direto. Isto pode manifestar-se sob a forma de insinuações subtis, elogios pelas costas ou procrastinação deliberada. Por exemplo, um narcisista dissimulado pode dizer algo como: "É ótimo que finalmente estejas a levar a tua carreira a sério", o que pode ser interpretado como umaO que é um elogio e um insulto, deixando o destinatário confuso e magoado.

2) Mentalidade de vítima

Os narcisistas encobertos tendem a adotar uma mentalidade de vítima, apresentando-se como inocentes e incompreendidos, mesmo quando são eles que causam o mal. Utilizam esta tática para angariar simpatia e atenção dos outros, evitando a responsabilidade pelos seus actos. Por exemplo, um narcisista encoberto pode partilhar uma história sobre como foi tratado injustamente no trabalho, deixando convenientemente de fora a parte em queprovocaram a situação ou tiveram um comportamento pouco profissional.

3) Culpabilização

A culpabilização é uma tática de manipulação comum utilizada pelos narcisistas encobertos para controlar os outros e manter a sua autoimagem. Muitas vezes, fazem com que os outros se sintam culpados por não corresponderem às suas expectativas ou por se defenderem. Por exemplo, um narcisista encoberto pode dizer: "Depois de tudo o que fiz por ti, não acredito que me trates assim", fazendo com que a outra pessoa se sinta culpada por afirmaras suas próprias necessidades ou limites.

4) Elogios indiretos

Um narcisista dissimulado faz muitas vezes elogios pelas costas, que são afirmações aparentemente positivas que, na realidade, contêm um insulto ou uma crítica subtil. Isto permite-lhe rebaixar os outros, mantendo uma aparência de bondade e sinceridade. Um exemplo de um elogio pelas costas pode ser: "Ficas muito melhor com maquilhagem", o que implica que a pessoa não é atraente sem ela.

5) Retraimento emocional e tratamento de silêncio

Os narcisistas encobertos são conhecidos por utilizarem o retraimento emocional e o tratamento de silêncio como forma de punir aqueles que não satisfazem os seus desejos ou expectativas. Esta tática envolve ignorar, evitar ou recusar comunicar com o alvo, criando sentimentos de isolamento e insegurança. Por exemplo, se um parceiro confronta um narcisista encoberto sobre o seu comportamento, o narcisista poderespondem com um tratamento de silêncio, fazendo com que o parceiro se sinta culpado e desesperado por uma solução.

Coisas que os narcisistas dissimulados fazem

Os narcisistas dissimulados, com as suas tácticas subtis e insidiosas, podem ser muito hábeis a manipular e controlar as pessoas que os rodeiam. Um comportamento comum que exibem é o gaslighting, uma técnica de manipulação psicológica concebida para fazer com que o alvo questione as suas próprias percepções e memória.

Ao semear a dúvida e a confusão, os narcisistas dissimulados podem ganhar poder e controlo sobre os seus alvos, fazendo com que estes se sintam desamparados e dependentes do narcisista para obterem validação.

Outro comportamento enganador exibido pelos narcisistas dissimulados é a sua tendência para se fazerem de vítimas. Muitas vezes, apresentam-se como inocentes e incompreendidos, mesmo quando são eles que causam danos. Ao adotar uma mentalidade de vítima, os narcisistas dissimulados podem angariar simpatia e atenção dos outros, ao mesmo tempo que fogem à responsabilidade pelos seus actos. Esta tática permite-lhes manipular os outros parasentir pena deles, solidificando ainda mais o seu controlo sobre a situação.

Os narcisistas dissimulados podem também utilizar a triangulação, uma técnica de manipulação que consiste em colocar duas pessoas uma contra a outra para criar conflitos e desviar as atenções do seu próprio comportamento incorreto. Ao fazê-lo, não só mantêm o controlo sobre a situação, como também retiram satisfação do caos e do conflito que criam. Esta tática pode ser particularmente prejudicial para as relações, uma vez que fomentadesconfiança, animosidade e divisão entre as pessoas envolvidas.

São também conhecidos por fazerem chantagem emocional. Utilizam a culpa, o medo e a obrigação para manipular e controlar os outros, explorando frequentemente as vulnerabilidades e inseguranças dos seus alvos. Este comportamento pode fazer com que os seus alvos se sintam emocionalmente esgotados e encurralados, temendo as consequências de não cumprirem as exigências do narcisista. A chantagem emocional pode ser especialmente prejudicial paraa saúde mental e o bem-estar geral da pessoa, uma vez que cria um desequilíbrio de poder pouco saudável na relação.

Devido aos numerosos comportamentos manipuladores e controladores dos narcisistas encobertos, é crucial ter cuidado com a sua presença e influência na sua vida. As suas tácticas podem causar danos emocionais e psicológicos significativos, conduzindo a sentimentos de confusão, insegurança e dúvidas.

Ao reconhecer os sinais de narcisismo encoberto e compreender as suas tácticas de manipulação, pode proteger-se da sua influência tóxica e criar limites mais saudáveis nas suas relações.