Garcia ZeusJá alguma vez deu por si a rir numa situação inapropriada? Não estou a falar de uma piada de mau gosto, mas sim de uma situação realmente inapropriada. Talvez tenha uma entrevista telefónica com uma grande empresa e não consiga parar de rir, mesmo que ninguém tenha dito nada de engraçado. Talvez ouça más notícias e não consiga evitar um sorriso. Pode até começar a rir-se nervosamente de umafuneral ou um momento de silêncio.
Se não passou por isso, provavelmente conhece alguém que passou. É claro que essa pessoa provavelmente não lhe vai dizer logo que se riu num funeral.
Isto pode ser extremamente embaraçoso. Ninguém quer parecer que está a fazer pouco caso de uma situação grave ou trágica. Mas isto acontece com mais frequência do que se pensa. Por vezes, é um sinal de uma doença grave que deve ser tratada imediatamente.
O que é o efeito lábil?
O afeto lábil é o ato de rir de forma inadequada devido a uma perturbação do sistema nervoso. Alguns doentes riem ou choram incontrolavelmente e não conseguem parar sem terapia ou medicação. É um dos muitos afectos ou sinais de como alguém se sente por dentro.
Quando sorrimos, cruzamos os braços ou cerramos o maxilar, isso reflecte muitas vezes o nosso estado de espírito ou sentimentos internos. A linguagem corporal, o tom e a comunicação não-verbal revelam mais do que as nossas palavras.
Os psicólogos e os profissionais de saúde estão atualmente a estudar o afeto e a forma como este pode mudar a ritmos diferentes. As mudanças dramáticas de humor vêm muitas vezes acompanhadas de mudanças dramáticas na expressão exterior. Estas expressões dramáticas podem ou não refletir os verdadeiros sentimentos de uma pessoa. Quando isto acontece, os psicólogos podem rotulá-lo de Afeto Lábil ou Labilidade Emocional. Outros nomes para este acontecimento incluemAfeto Inapropriado ou Afeto Pseudobulbar, mas já explicarei esse nome pomposo.
Outras formas de Afeto Inapropriado incluem o "Afeto superficial" (não ter emoção ou expressão, mesmo em situações dramáticas) ou o "Afeto embotado" (mostrar muito pouca emoção ao recordar ou viver uma situação dramática).
Um dos exemplos mais famosos de Labile Affect é o Joker no filme de 2019. Exemplos de comportamento Labile Affect incluem:
- Rir descontroladamente numa ocasião sombria
- Chorar descontroladamente sem qualquer motivo (incluindo alergias sazonais!)
- Não mostrar absolutamente nenhum sinal de emoção depois de ouvir uma notícia dramática
Estes episódios são normalmente breves, durando apenas alguns minutos.
O que causa o efeito lábil?
Se vir alguém a rir-se num funeral, pode pensar: "Há algo de errado com essa pessoa." Mas isso nem sempre é verdade. Embora o efeito lábil possa ser um sinal de uma perturbação mental mais grave, pode ser um sinal de desequilíbrio hormonal ou simplesmente de stress.
Perturbação neurológica
O efeito lábil pode ser causado por uma lesão cerebral ou por um distúrbio neurológico. É por isso que muitos profissionais de saúde o designam por efeito pseudobulbar. Trata-se frequentemente de um sintoma de uma doença neurológica. Nestes casos, o lobo frontal tem dificuldade em comunicar com o tronco cerebral e outras áreas que controlam os reflexos. O efeito pseudobulbar pode estar presente em doentes comperturbações:
- ALS
- Parkinson
- EM
- Demência
- Tumores cerebrais
Um acidente vascular cerebral (AVC) ou um traumatismo crânio-encefálico (TCE) também pode resultar em Pseudobulbar Affect.
Perturbação psicótica
A causa do efeito lábil pode ser mais obscura do que uma desconexão entre duas áreas do cérebro. As pessoas com determinadas perturbações psicóticas podem sofrer de efeito lábil devido a alucinações ou delírios. Sentem emoções no seu interior, mas manifestam-nas de forma inadequada com base em suposições muito falsas.
As pessoas com perturbações psicóticas podem apresentar uma série de efeitos inadequados, incluindo os mencionados anteriormente. As perturbações psicóticas mais comuns associadas ao efeito lábil incluem
- Esquizofrenia
- Perturbação da personalidade esquizoide ou perturbação esquizoafetiva
- Perturbação de stress pós-traumático (PTSD)
- Psicopatia
- Perturbação da personalidade limítrofe (BPD)
- Perturbação bipolar
- Perturbação da personalidade histriónica
Outros factores desencadeantes ou condições
Se já se riu indevidamente enquanto estava nervoso, isso não significa que tenha um tumor cerebral ou esquizofrenia. Pode estar apenas stressado.
Os profissionais médicos associaram o Afeto Labial a uma longa lista de outras causas, incluindo
- Sobre-estimulação
- Ansiedade
- Cansaço excessivo
- Emoções geralmente fortes
Esta não é uma lista exclusiva. As crianças com TDAH, por exemplo, têm sido registadas como apresentando Afeto Labial. As mulheres que utilizam um novo método contracetivo podem apresentar Afeto Inapropriado devido à alteração das hormonas. Ou pode simplesmente ter o mau hábito de sorrir quando se sente desconfortável. As causas do Afeto Labial, especialmente se não ocorrerem frequentemente, podem variar e nem sempre são"a sério".
É possível tratar o efeito lábil?
É possível ser diagnosticado com labilidade emocional. Este diagnóstico pode levar a uma prescrição que pode diminuir as explosões. Os medicamentos habitualmente prescritos a pessoas que sofrem de afeto lábil incluem antidepressivos e antipsicóticos.
Mas não precisa de tomar medicação para reduzir as explosões inadequadas. Por vezes, o riso inadequado pode ser uma forma de se acalmar ou regular as suas emoções. Não significa que haja algo de errado consigo, mas pode ser um sinal para prestar muita atenção à sua saúde mental e estabilidade emocional. A terapia da conversa pode ser uma óptima solução para si. O terapeuta pode orientá-lo sobre o que está a fazer.A atenção plena e a consciência podem ser a chave para reduzir as experiências que o colocam em situações embaraçosas.
Há algo de errado consigo se se rir durante uma conversa séria? Não necessariamente. Mas preste atenção à frequência com que tem estas explosões e ao que as desencadeia. Se tem frequentemente emoções incontroláveis sem que haja um estímulo, talvez seja altura de consultar um profissional de saúde. Este pode ajudá-lo a determinar o que se passa e que tipo de tratamento o pode ajudar a evitar asembaraço de "reagir de forma errada".
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