Garcia Zeus- O que é o Reforço de Intervalo Variável?
- Exemplos reais de reforço de intervalo variável
- O Reforço de Intervalo Variável funciona?
- Outros calendários de reforço
É sempre bom ser reconhecido por um bom trabalho, mesmo que esse reconhecimento ou recompensa surja em alturas aleatórias. Algumas pessoas apreciar A responsabilização sob a forma de controlos surpresa mantém muitas pessoas atentas, trabalhando sempre o melhor que podem.
Esta não é a única forma de encorajar o bom comportamento, mas as inspecções sanitárias, os questionários e outras formas de reforço em intervalos variáveis podem funcionar. Quer esteja a tentar fixar um novo hábito ou a motivar os seus alunos a estudar todas as noites, este calendário de reforço é um dos muitos que estão disponíveis para sua utilização.
Curioso sobre o reforço em intervalos variáveis e outras formas de incentivar o comportamento, continue a ler!
O que é o Reforço de Intervalo Variável?
O reforço de intervalo variável é um programa em que os reforços são distribuídos em intervalos de tempo variáveis, consoante o comportamento desejado tenha ou não sido realizado. Estes intervalos podem ser completamente aleatórios ou dentro de um intervalo de tempo, mas não são fixos.
Quem "descobriu" o Reforço com Intervalo Variável?
B.F. Skinner é considerado por muitos como o "pai do condicionamento operante" e também o primeiro a escrever sobre esquemas de reforço. As suas experiências foram conduzidas principalmente em animais e não em seres humanos, naquilo a que os psicólogos chamam agora a "caixa de Skinner". Embora estas experiências tenham decorrido em grande parte numa área pequena e contida, os esquemas de reforço podem ser utilizados em seres humanos, em grandes grupos,em todo o mundo!
O que são reforços?
Caso não tenha lido recentemente outros conceitos do behaviorismo, aqui está uma rápida recapitulação. Os reforços fortalecem uma resposta condicionada. Digamos que quer condicionar uma criança a responder ao facto de se levantar fazendo imediatamente a cama. É ótimo se ela conseguir fazer isso sozinha, mas o reforço ajudará a encorajar esse comportamento repetidamente.
Os reforços não são necessariamente recompensas. Reforços positivos, Dar a uma criança uma barra de chocolate ou o acesso ao seu computador portátil são formas de reforço positivo. Os reforços negativos também podem fortalecer as respostas condicionadas; são coisas retirado Desligar um som agudo ou um arnês desconfortável depois de um animal completar uma resposta condicionada são ambos considerados reforços negativos.
Para os psicólogos, este sistema de reforços e comportamento é uma forma de abordar o condicionamento operante. O condicionamento operante é um processo em que os reforços ou castigos são utilizados para encorajar (ou desencorajar) conscientemente o comportamento. O reforço pode ocorrer através de muitas abordagens ou esquemas, incluindo o esquema de reforço de intervalo variável.
Reforço de Intervalo Variável vs. Reforço Contínuo
O reforço de intervalo variável é um programa parcial de reforço, por oposição a um conjunto contínuo de reforços. Nem todos os comportamentos são imediatamente reforçados. Uma criança pode passar o dia inteiro a estudar em vez de jogar jogos de vídeo, mas não vai ser recompensada por cada minuto ou hora que estuda. Os reforços são dados aparentemente de forma aleatória.
Exemplos reais de reforço de intervalo variável
Nem todas as pessoas que programam este tipo de condicionamento operante sabem que estão a operar com uma programação de reforço de intervalo variável, mas funciona da mesma forma. Algumas das formas mais utilizadas de reforço de intervalo variável incluem:
- Inspecções sanitárias
- Testes pop
- Radares de trânsito ou postos de controlo de condução sob o efeito do álcool
- Elogios verbais
- Presentes aleatórios
1) Inspecções sanitárias
Um exemplo clássico de reforço de intervalo variável é a visita de um inspetor sanitário ou de um comprador secreto a um local de trabalho. Os empregados da loja ou mesmo os gerentes podem não saber quando alguém vem inspecionar a loja, embora possam saber que isso acontece uma vez por trimestre ou duas vezes por ano. O comprador secreto entra na empresa, interage com os empregados e envia um relatório sobre as suasSe os trabalhadores fizerem bem o seu trabalho, podem receber um bónus ou apenas felicitações dos gestores.
2) Testes Pop
Os professores não dizem aos alunos quando é que estes testes vão acontecer, por isso espera-se que os alunos prestem atenção e estudem ao longo da semana, do mês ou do semestre. Se o aluno tiver demonstrado este bom comportamento, é provável que obtenha um A no teste e que a sua nota suba.
3) Radares de trânsito e postos de controlo de condução sob o efeito do álcool
Nem todos os reforços têm de ser uma recompensa. Também podem ser retiradas coisas de uma situação para encorajar determinados comportamentos. Um exemplo são as armadilhas de velocidade e os pontos de controlo de condução sob o efeito do álcool. Estas "armadilhas" são colocadas em várias horas, datas e locais ao longo da autoestrada. O stress de se deparar com uma destas armadilhas está sempre presente para os condutores, especialmente nos estados onde estas armadilhas são comuns. Mas senão estiver em excesso de velocidade ou se encontrar um posto de controlo com uma taxa de alcoolemia inferior ao limite legal (0,08), essa tensão será eliminada e poderá seguir viagem.
4) Elogio verbal
Talvez se lembre de uma altura em que os seus pais entraram no seu quarto, o viram a estudar para a escola em vez de estar a brincar e lhe disseram que estavam orgulhosos de si. Esse elogio é ótimo! É claro que nenhum pai ou mãe faz esse elogio sempre O elogio verbal pode ser feito em intervalos variáveis. Não deixa de ser uma forma de reforço de intervalo variável, mesmo que haja menos intenção por detrás do reforço.
5) Presentes aleatórios
Talvez os teus pais tenham decidido um dia que, como tens praticado muito o violino, te vão comprar um bilhete para um concerto a que querias ir. Não podem comprar-te um bilhete para um concerto de cada vez que tocas violino, senão ficam endividados! É provável que pequenos reforços como este te encorajem a continuar com esse bom comportamento, mesmo que não saibas exatamente quando vaisreceber outra "guloseima" ou recompensa como as que recebeu no passado.
O Reforço de Intervalo Variável funciona?
Os psicólogos descobriram que este esquema de reforço de intervalo variável pode aumentar a probabilidade de um comportamento ser formado, especialmente quando os reforços são frequentes. Este esquema de reforço mantém definitivamente os sujeitos em alerta! No entanto, isto é mais eficaz para os seres humanos do que para os animais. Os animais podem não associar um reforço a um comportamento que aconteceu uma semana ou um dia oumesmo dois minutos antes.
Encontrar um posto de controlo de condução sob o efeito do álcool é um forte motivador para se manter sóbrio ou ter um condutor designado. As visitas aleatórias de inspectores sanitários são um forte motivador para manter o seu restaurante limpo. Se souber que vai encontrar uma armadilha de velocidade a qualquer momento durante a semana, é mais provável que conduza dentro dos limites do que se as armadilhas de velocidade só fossem colocadas uma vez por ano. Mas distribuir guloseimas aos cães emA utilização de vezes aleatórias não é suscetível de ser eficaz, a menos que o cão consiga associar imediatamente a guloseima a um bom comportamento. Os cães não têm uma grande capacidade de atenção, por isso, boa sorte com isso!
Mesmo nos seres humanos, há uma breve queda no desempenho quando o comportamento é reforçado; mas, em geral, a taxa de execução do comportamento mantém-se estável.
Qual é o "melhor" programa de reforço?
Os indivíduos têm maior probabilidade de realizar um comportamento se o reforço for administrado sempre, Os custos, o tempo e outros factores influenciam a frequência com que os reforços podem e serão distribuídos. Dos esquemas de reforço parcial, o rácio variável é um esquema de reforço bastante sólido. (Não admira que as slot machines sejam tão populares!) Factores como o próprio reforço, a resposta condicionada e o rácio ou intervalosSe der a uma criança uma pequena mesada apenas uma vez por ano por ter feito a cama, não é provável que a faça todos os dias. Se essa mesada se transformar numa viagem a um parque de diversões, a criança pode ficar mais motivada.
Como utilizar o reforço de intervalo variável no treino
Se quiser incentivar o seu filho a fazer os trabalhos de casa ou encorajar os seus empregados a cumprimentar todos os clientes, considere um reforço de intervalo variável. Escolha uma data aleatória do ano para verificar os seus "sujeitos" e ver se estão a ter os comportamentos que espera. Se estiverem, ofereça uma recompensa que seja memorável e motivadora.
Por exemplo, se quiser que o seu filho mantenha o quarto limpo, diga-lhe que vai impor "inspecções surpresa" ao quarto dele. Diga-lhe qual o reforço que vai partilhar com antecedência. Uma mesada? Um novo jogo de vídeo? O iPhone mais recente? Quando partilhar o reforço com antecedência, o seu filho saberá o que está em jogo e ficará mais motivado para limpar o quarto. Escolha um número ao acaso -talvez seis - e lembre-se de ir ver o quarto deles daqui a seis dias. Não espere demasiado tempo!
Poderá ter mais dificuldade em definir este horário para si próprio, porque não se pode surpreender a si próprio, mas é aqui que um accountabilibuddy ou um formador podem ser úteis. Fale-lhes de um reforço de intervalo variável e peça-lhes que o incorporem nas suas reuniões ou sessões de formação. Partilhe os reforços que o motivarão a manter-se fiel aos seus objectivos. Poderá dar por si a comportar-semelhor do que antes!
Outros calendários de reforço
O reforço tem de ser distribuído em vários intervalos? Não necessariamente! Os psicólogos identificaram o reforço em intervalos variáveis como um dos quatro principais esquemas parciais de reforço. Os outros esquemas parciais de reforço são:
- Reforço de intervalo fixo
- Reforço de rácio fixo
- Reforço de rácio variável
Reforço de intervalo fixo
Quando os reforços são distribuídos à mesma hora do dia, no mesmo dia da semana, ou após um determinado período de tempo, os psicólogos chamam-lhe "reforço de intervalo fixo". Um exemplo de reforço de intervalo fixo é a oferta de uma mesada no final da semana se Mesmo que haja apenas uma tarefa na lista e a criança a complete uma hora antes do "tempo acabar", receberá o reforço.
Reforço de rácio fixo
Os esquemas podem também basear-se no número de vezes que a resposta é registada. Se der uma recompensa quando o seu filho tiver cinco horas de estudo, por exemplo, está a trabalhar com um esquema de reforço de rácio fixo. O exemplo mais comum deste tipo de reforço são os cartões de recompensa nos cafés ou noutros locais de venda a retalho. Compre nove cafés e ganhe um grátis!
Reforço de rácio variável
Também pode optar por uma programação de reforço de rácio variável. Este tipo de programação distribui reforços em vários rácios. Por vezes, o reforço é dado após a realização de duas respostas condicionadas iguais. Outras vezes, tem de realizar a resposta 100 vezes para receber o reforço. As slot machines são um ótimo exemplo de reforço de rácio variável. Os jogadores sãoencorajados a continuar a puxar a alavanca, na esperança de que o reforço seja distribuído da próxima vez.